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灵芝怎么吃效果最好

来源:旭朗机械 发布时间:2019/5/23 16:21:30 点击量:0
 灵芝怎么吃效果最好
   
   
灵芝被誉为“仙草”,从古至今,从皇室到贵族,都用它!李时珍称其为之上品。灵芝在中国有上千年的历史,孙思邈从35岁开始一生长服灵芝,101岁无疾而终,用自己的一生研究灵芝。灵芝是国家批准的新资源食品,可见其安全性。《本草纲目》把灵芝列在菜部,《太平圣惠方》把灵芝列为“上上品”。2010年11月,灵芝成为首批美国知名典著之一,意味着2000多年的灵芝登上了新的世界性大舞台。
   
灵芝味虽苦,但苦而香。灵芝这种名贵食材之所以名贵就是在于它含有丰富的多糖和三帖,野生的灵芝还富含许多如微量元素;因此在不破坏其天然活性地粉碎后,蕴含其中的大部分精华能释放出来从而被人体吸收利用,而且粉碎之后吃灵芝浓液口感醇甘又不涩,喝起来不恶心。
   
灵芝可用中药粉碎机进行粉碎,中药粉碎机采用纯304不锈钢精铸,本粉碎机主要用底座、电机、外壳、控制系统、粉碎系统、粉碎腔盖、进料口等组成,能快速粉碎各种软硬药材和其他材质的物料。
    

长期喝灵芝水,有益心脾,补气血、安神志,提高免疫、抗氧化延缓衰老、养颜美容、增强体质等功效。主治神疲力乏、虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻、精神不振、月经不调等病症,对三高、心脑血管疾病、肝病、老慢支、哮喘、肾虚等症状有较好的改善作用。当然前提是灵芝的品质要好,药效最好的野生灵芝,不过很难买得到。而且灵芝泡水不能用刚开的水,温度超过或达到100度,灵芝的活性有效成份就会被破坏得一干二净,所以用90来度泡就好了,最好是将灵芝打碎,用纱布包起来泡,要泡三到四次才能基本上将灵芝中的有效成份大部分泡出来。好的灵芝有些苦,调味的话不能用白砂糖,它会中和灵芝的部分药性,可以用冰糖,最佳搭配是用蜂蜜,它会促进灵芝药效的吸收。

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