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杂粮馒头做法来咯,蓬松柔软超好吃

来源:旭朗机械 发布时间:2024/5/21 10:01:21 点击量:0
杂粮馒头做法来咯,蓬松柔软超好吃

馒头是传统面食之一,是一种用发酵的面蒸成的食品,不仅营养丰富,还有助于消化。今天教大家做一款健康美味的杂粮馒头,杂粮馒头的制作方法比较简单,但需要一定的技巧和耐心,下面是制作馒头的基本步骤:

我们需要准备好所需的食材:高筋面粉、杂粮粉、酵母、温水和盐。将面粉和杂粮粉按照2:1的比例混合在一起,加入适量的盐和酵母,再慢慢加入温水,搅拌成面团。将面团揉成光滑的球形,放置在容器内并盖上保鲜膜,放置在温暖的地方,让面团发酵。

面团发酵好后,将其取出放在案板上,稍微揉搓一下排气,然后揉成条形并分割成小块,每个小块的大小可以根据个人喜好来决定。还可根据自己的喜好在馒头山添加葡萄干、芝麻、花生等配料,以增强口感。

让小块的馒头继续发酵,发酵后将馒头放入蒸锅中,用中火蒸15-20分钟即可。需要注意的是,在制作馒头的过程中,要控制好酵母的量和面团的发酵时间,否则会影响馒头的口感和质量。同时,在蒸馒头的过程中,火候也很重要,要保证火候适中。

杂粮馒头的独特之处在于,它采用了面粉和杂粮粉混合的方式,增加了馒头的营养价值。杂粮粉可以选择黑麦粉、玉米面、小米面等,根据自己的口味来选择。通过五谷杂粮磨粉机就可以将杂粮磨成粉,从而制成杂粮馒头的原料。

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